Apresentação

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Sou o Rui Costa e criei este espaço, para divulgar e partilhar com os visitantes, as minhas experiências bem como a modalidade de Triatlo Longa Distância.
 

Minha apresentação,

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NOME
Rui Pedro Almeida Costa

DATA DE NASCIMENTO
30 de Outubro de 1974

ALTURA

1,86 m

PESO

Fora de época: 79Kg        Pico de forma: 76,5Kg

NATURALIDADE
Porto

MORADA

Entroncamento

ESTADO CIVIL
Casado

ATIVIDADE DESPORTIVA

    Iniciei-me na modalidade do triatlo na época de 2009. No ano anterior tinha participado numa prova aberta de duatlo super-sprint, onde fiquei imediatamente apaixonado pela modalidade. O salutar convívio entre atletas, um maravilhoso espírito competitivo, aliado à dificuldade da prova, foi mais do que suficiente à minha rápida adesão.

    A minha personalidade, onde a existência de objetivos estar sempre presente, e ter a necessidade de ir mais além com objetivos cada vez mais difíceis, impulsionou-me para a modalidade.

    Nunca tendo participado anteriormente em qualquer tipo de provas de natação, ciclismo ou atletismo, excepto em algumas maratonas de BTT, o ínicio na modalidade tornou-se difícil fisicamente, como estava à espera. O excesso de peso e a grande inexperiência na Natação foram a causa.

    Desde de 2009 que de época para época os meus objetivos foram incrementando na dificuldade. No ano de 2010 além do Campeonato Nacional de Triatlo, participei pela primeira vez num triatlo de longa distância, em Lisboa (1,8Km/90Km/21Km) e tomando o gosto pela distância participei também no Tri Longo de Guadalajara, Espanha.

    Em 2011 foi o lançar na distância Longa. Participei no Campeonato Nacional de Longa distância ficando classificado em 45º no ranking nacional. Terminei a época com a participação na durissima prova Desafio Doñana, em Jerez de la Frontera, Espanha (170km ciclismo, 1Km natação e 30 Km na areia).

    Na época de 2012 aumentei a fasquia com a minha participação no Campeonato do Mundo ITU Longa distância em Vitoria-Gasteiz, Espanha (4Km/120Km/30Km), obtendo o 49º lugar no Age-Group.