TRIATLO LONGA DISTÂNCIA
A 7 de Abril de 2013 o CLAC – Entroncamento organiza, pelas 10h00, a 4ª edição do evento denominado “Os Trilhos de Almourol”. Será mais uma prova de preparação para a distância longa no triatlo com objetivo principal habituar o corpo às longas distâncias, neste caso ao segmento da corrida.
A maratona terá uma distância de 42km (Trail Longo) e um desnível de +-1000m.
O percurso Maratona Trail inicia-se na povoação de Aldeia do Mato, concelho de Abrantes, junto à albufeira da Barragem de Castelo de Bode e percorre uma distância de 42Km deslocando-se ao longo do Rio Zêzere e Rio Tejo, atravessando todo o Parque Almourol. É uma prova do Circuito Nacional de Trail Running – ATRP. O percurso termina em pleno parque do Bonito na cidade do Entroncamento.
É uma atividade de trail que percorre trilhos sinalizados, de pé posto, pequenos estradões e obstáculos naturais aliando a prática desportiva com o usufruto de zonas históricas, agradáveis e belas paisagens.
Já tinha participado na edição de 2010 onde obtive o 34º lugar em 174 participantes, na altura sem qualquer tipo de treino específico, tendo sido o meu primeiro trail. A edição deste ano contando para o Circuito Nacional, terá uma forte concorrência com cerca de 400 atletas, isto prova como esta modalidade tem evoluído.
Para esta prova terei os mesmos objetivos como foi para o Trail Oh Meu Deus. Primeiro não me aleijar e correr sem grandes preocupações a desfrutar a paisagem. Não irei participar em maluqueiras no início da prova não começando muito rápido, mantendo um ritmo moderado e tentar acelerar na 2ª parte do percurso dependendo das minhas sensações.
ruicostatri
